Pourquoi le Yoga?
Le yoga est une activité simple, naturelle, à la portée de tous.
Un moment de pause pour se ressourcer et se recentrer.
. Se détendre. Éliminer le stress et les tensions
. Faire le plein d'Énergie
. Garder la Forme et la Tonicité. S'accorder un moment particulier rien que pour soi
Trouver son Équilibre
. Développer l'harmonie du corps et du mental
. Retrouver ou conserver sa souplesse
. Améliorer sa respiration et son souffle
. Renforcer la confiance en soi
Katia
Professeur de Hatha Yoga Traditionnel
Professeur diplômée de la FFHY en 2001
- Découvre le Yoga à l'âge de 15 ans
- Étudie le Hatha Yoga avec Shri Mahesh
- Enseigne le Yoga depuis plus de 20 ans
[ * FFHY : Fédération Française de Hatha Yoga ]
Pour nous joindre
katiahathayoga@gmail.com
07 68 67 71 22
@hathayogapau
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