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La Respiration
4.00
Dans cette méditation, vous allez prendre conscience des points d'appuis de votre corps avec le sol et prendre conscience de votre souffle.
Il n'y a pas d'objectif à atteindre c'est simplement une ouverture. Accueillir l'instant présent sans juger et avec beaucoup de bienveillance.
" Une respiration juste est la condition d'une vie juste. " KG Durchkeim
Il n'y a pas d'objectif à atteindre c'est simplement une ouverture. Accueillir l'instant présent sans juger et avec beaucoup de bienveillance.
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